永遠に生きるかのように学べ

ほぼ読書、ちょっと音楽、このごろキャンプ。

2013-06-21から1日間の記事一覧

思い直して身体の調子を整える。

ひさびさに読み返した本。カラダマネジメント術!作者: 本田直之出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2010/04/06メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 73回この商品を含むブログ (24件) を見る三十代過ぎると、筋力はどんどん落ちていく。 少しでも歯止め…